Bienvenue chez Shaucha Yoga
Je suis Camille Langevin, professeure de yoga à Montval-sur-Loir (Sarthe 72).
Je vous accueille dans un espace dédié au bien-être et à l’équilibre, au cœur des Pays de la Loire.
Que vous souhaitiez :
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rejoindre un cours collectif hebdomadaire,
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planifier une séance individuelle à domicile ou en ligne,
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participer à un atelier mensuel approfondi,
je vous accompagne avec douceur, attention et savoir-faire.
Chaque séance est pensée pour s’adapter à vos besoins, à votre rythme et à votre condition physique, afin que le yoga devienne un moment de ressourcement et d’harmonie dans votre vie quotidienne.
Qu’est-ce que le yoga ?
Le yoga est bien plus qu’une activité physique.
C’est une pratique de présence à soi, qui relie le corps, le souffle et l’esprit.
À travers des mouvements conscients et des respirations profondes, il vous aide à :
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mieux habiter votre corps,
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calmer votre mental,
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retrouver un équilibre intérieur.
Chaque séance est une invitation à ralentir, à écouter et à respirer pleinement.
Pourquoi pratiquer le yoga ?
Dans nos vies souvent rapides et exigeantes, le yoga offre un espace de pause et de recentrage.
Il aide à :
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apaiser le stress,
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relâcher les tensions physiques,
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améliorer la concentration et la qualité du sommeil.
Avec une pratique régulière, on cultive la souplesse du corps… et celle de l’esprit.
Pour qui ?
Le yoga s’adresse à tous les âges et à tous les corps.
Que vous soyez :
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débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e,
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salarié·e, senior, adolescent·e ou parent,
je construis chaque séance selon vos besoins spécifiques.
J’interviens en :
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cours collectifs,
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séances individuelles,
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entreprises,
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écoles, lycées et crèches,
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foyers de vie.
Mon objectif : rendre le yoga accessible à chacun, quel que soit le contexte ou la condition physique.
Mon approche
J’enseigne un yoga simple, bienveillant et inclusif, fondé sur :
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l’écoute du corps,
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la respiration,
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la conscience du moment présent.
Mon intention : que chaque personne reparte plus détendue, plus confiante et plus alignée.
Envie d’essayer ?
Découvrez mes différentes offres ou contactez-moi pour trouver la formule qui vous correspond.
Réservez votre première séance et commencez votre chemin vers plus de présence, de sérénité et de vitalité.
Mon Histoire
Je m'appelle Camille et je pratique le yoga depuis plus de 10 ans.
C'est une pratique merveilleuse pour le corps et l'esprit.
J'ai eu la chance d'apprendre auprès de plusieurs professeurs exceptionnels au fil des ans, ce qui a enrichi ma pratique et m'a permis de développer un style unique, mélangeant Hatha, Vinyasa, yin et Iyengar.
J'ai à cœur de créer des séquences inédites, basées sur les valeurs du Yoga et les énergies pour offrir une pratique évolutive et variée.
Ils parlent de nous
“Au top ! Camille est à l'écoute et s'adapte aux besoins et à la souplesse de chacun. Vous pouvez réserver une séance sans aucune appréhension!”
Céline C.
"Merci pour cette belle découverte. Au plaisir de te retrouver avec ta douceur, ton sourire, ton énergie et ton envie de transmettre."
Myriam et Alain
"Les jeunes ont beaucoup apprécié, j'ai été étonné car ils ont été assez réceptifs et concentrés tout au long de la séance. En tout cas bravo et merci pour ton professionnalisme, c'était une chouette séance et le retour des jeunes était très positif.
Mélyne et moi-même, avons également beaucoup apprécié. Au plaisir de retravailler avec toi."
Alissia
"Merci Beaucoup, les enfants comme les adultes ont apprécié la séance."
M.Luce (Directrice d'école)
"L'ensemble du cours de yoga vous remercie de votre gentillesse."
Maison pour tous de Coulaines
Contactez-moi
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Localisation
Montval sur Loir - Château du loir - Le Mans - Tours
Sarthe (72) / Indre et Loire (37)
Région Centre / Pays de la Loire