Cours Particuliers à distance ou à domicile

autour de Montval-sur-Loir (Sarthe 72)

Vous souhaitez pratiquer le yoga à votre rythme, dans un cadre intime et personnalisé ?
Les cours particuliers de yoga proposés par Shaucha Yoga à Montval-sur-Loir (Sarthe 72) s’adressent à toute personne désirant bénéficier d’un accompagnement sur mesure, à domicile ou en distanciel (visio).

Un accompagnement sur mesure

Que vous soyez seul(e) ou accompagné(e) de 2 à 3 ami(e)s, profitez d’une séance entièrement adaptée à vos besoins et à vos capacités du moment.
Ces cours sont conçus pour répondre à vos objectifs personnels :

• Lâcher-prise et gestion du stress

• Renforcement musculaire et stabilité

• Assouplissement et mobilité articulaire

• Relaxation profonde et recentrage intérieur

Chaque séance est préparée spécifiquement selon vos attentes, votre énergie du jour et vos éventuelles contraintes physiques.

✨ Un yoga à votre image, pour retrouver équilibre et harmonie au quotidien.

Cours à domicile ou en ligne

Les séances se déroulent selon votre préférence :

• À domicile, dans le confort de votre espace personnel, pour une pratique paisible et confidentielle.

• En ligne (visioconférence), pour plus de flexibilité et de régularité, où que vous soyez.

Grâce à un suivi individualisé, vous bénéficiez de corrections précises, de conseils personnalisés et d’un rythme ajusté à vos besoins.

Possibilité de réserver ponctuellement ou de souscrire à une formule de plusieurs séances pour un suivi régulier.