Notre offre

Découvrez les différentes prestations de Shaucha Yoga, conçues pour répondre à tous les niveaux et besoins.

Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, nous saurons y répondre.

Camille propose :

Hatha Yoga : Le Hatha Yoga, souvent considéré comme le yoga de l’effort, met l’accent sur la pratique posturale pour favoriser l’équilibre physique et mental. C'est une discipline d’unification du corps et de l’esprit, visant à harmoniser l’énergie vitale.

Yoga yin : Le Yin Yoga s’adapte à tous. Un yoga doux où les postures sont maintenues plusieurs minutes, encourageant la relaxation, le lâcher-prise, la flexibilité et la santé globale. Le Yin Yoga s'adapté à tous.

Yoga Nidra : Également sous le nom de yoga méditatif ou yoga du sommeil, ce yoga passif permet de relâcher toutes les tensions corporelles et de naviguer entre la méditation et le sommeil. Cette pratique offre une profonde détente de l’esprit et améliore la conscience de soi, pour un ressourcement significatif.

Yoga sur chaise : Une approche flexible, accessible à tous les corps et toutes les situations, sans nécessiter d’accessoires ou de tenue spéciale. Parfait pour une pratique en milieu professionnel ou pour les personnes à mobilité réduite.

Explorez nos cours hebdomadaires, nos ateliers mensuels ainsi que nos services adaptés aux entreprises et aux particuliers.