Cours de yoga en plein air cet été en Vallée du Loir

Les vacances approchent, et avec elles les portes des salles qui se referment doucement pour quelques semaines de repos. Mais pas question de faire une pause complète : cet été, je vous propose de retrouver le yoga en plein air, en Vallée du Loir, pour changer de rythme et pratiquer autrement.

Une séance douce le matin, à Château-du-Loir

Le matin, à l'ombre de l'érable du parc Henri Goude à Château-du-Loir, je vous propose une pratique douce sur chaise. C'est une bonne option si vous cherchez un cours de yoga accessible, sans avoir besoin de vous asseoir ou de vous allonger au sol — idéal aussi si vous manquez de temps avant de commencer votre journée.

Une séance en fin de journée, au bord du Loir à Montabon

En fin de journée, direction Montabon, au bord du Loir, pour un moment à soi après des journées intenses entre travail, enfants et vie quotidienne. Cette séance se pratique sur tapis, dans un cadre naturel et apaisant, pour relâcher les tensions accumulées et se reconnecter à soi avant la soirée.

Pourquoi pratiquer le yoga en extérieur

Changer de décor pendant l'été permet de :

• profiter de la lumière et de la douceur des soirées d'été
• respirer un air différent de celui d'une salle fermée
• rendre la pratique plus ludique, en groupe, en pleine nature
• garder une routine de yoga même pendant les vacances

Infos pratiques

📍 Matin : Parc Henri Goude, Château-du-Loir — yoga sur chaise 📍 Soir : Bord du Loir, Montabon — yoga sur tapis

Pour connaître les dates, horaires et tarifs de ces séances estivales, contactez-moi directement ou suivez les annonces sur Instagram et Facebook.

Si vous préférez une pratique à faire chez vous à votre rythme, découvrez aussi la plateforme de yoga en ligne Shaucha Yoga, avec des séances de 5 à 30 minutes.

Au plaisir de nous retrouver cet été,

Camille